EL BESO

Pocos gestos expresan con tanta claridad el amor, la ternura y la conexión como un beso. Un beso a la madre, al padre, a la pareja, a los hijos, a un amigo… incluso a una mascota. En su simpleza, el beso encierra una potencia emocional que a menudo pasamos por alto. Besar es un acto de presencia. Es una forma de decir estoy aquí contigo, sin palabras. Por eso, honrar el gesto de besar es también honrar el vínculo. Tal vez lo sabemos de forma intuitiva, pero también la ciencia lo respalda. Durante un beso genuino —de amor, de reencuentro o de reconciliación— se produce una activación profunda en nuestro cerebro. Se liberan neurotransmisores como la dopamina, que genera entusiasmo y placer; la serotonina, que aporta calma y sensación de bienestar; y la oxitocina, conocida como la hormona del apego y la conexión emocional. No es casualidad que después de un beso sincero nos sintamos más tranquilos, más vivos, más humanos.   Vivimos en una época en la que muchas veces buscamos el placer y la conexión a través de pantallas, estímulos rápidos o tecnología. Sin embargo, olvidamos que tenemos al alcance gestos simples, auténticos y profundamente sanadores. El beso es uno de ellos. El abrazo es otro. Decir palabras de bendición, de deseo genuino de bienestar, también lo es. Un beso no rejuvenece por magia, pero sí nutre. Nutre el cuerpo, el corazón y la relación. Nos recuerda que el contacto humano sigue siendo esencial para nuestra salud emocional y nuestro equilibrio interior. Y mientras escribo esto, no puedo evitar tararear aquella canción inmortal de Consuelo Velázquez, que convirtió un gesto íntimo en poesía universal: Bésame Mucho. Tal vez hoy no haga falta pedir nada más que eso: volver a besarnos con presencia, ternura y verdad. VIRGINIA VELARDE ZANATTI